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Mit Basenfasten fit in den Winter

Entdecken Sie die neue Leichtigkeit des Körpers und des Geistes durch Basen-Fasten

Basenfasten im Elisabeth
Basenfasten im Elisabeth

Erleben Sie in den Basen-Fasten Tagen, wie eine gesunde Ernährung Leichtigkeit in Ihr Leben bringt und erfahren Sie, wie Sie von den Langzeitresultaten profitieren.

NACHHALTIG ENTDECKEN - ERFAHREN - WAHRNEHMEN - LOSLASSEN - VERÄNDERN - WOHLFÜHLEN - ABNEHMEN

TUN SIE SICH ETWAS GUTES

Essen Sie, genießen Sie, erreichen Sie Ihr Wohlfühlgewicht, lindern Sie Ihre chronischen Beschwerden, entsäuern Sie Ihren Körper, schlafen Sie durch und entschleunigen Sie ohne dabei auf den Genuss zu verzichten. Gönnen Sie sich eine Auszeit mit Basen-Fasten nach Wacker® in unserem Hotel Elisabeth und tanken Sie neue Kraft. Erleben Sie eine Zeit mit Vielfalt, Abwechslung und einem Rundumsorglospaket: Umfassende, persönliche Betreuung, Vorträge, Fantasiereisen, entspannende Behandlungen und Einführungen in verschiedenste Bewegungs- und Entspannungsprogramme.

NACHHALTIGE VERÄNDERUNG

Eine mentale Umstellung, eine nachhaltige Veränderung von Gewohnheiten und eine angepasste Ernährung sowie Raum für ausreichende Bewegung lassen Ihren Körper und Ihre Gesundheit verändern. Ohne quälende Diäten, Stress und Druck können Sie Ihr Gleichgewicht wiederherstellen.  In der Basen-Fasten-Woche finden wir gemeinsam Wege, die zu Ihrer Lebenssituation passen. Wir analysieren z. B. welcher Bewegungs-Typ Sie sind, welcher Stoffwechsel Typ, wir testen Ihren Basenhaushalt. In einem ausführlichen individuellen Fastengespräch klären wir Ihre Motivation, Ihre Ziele und Ihr bestehendes Ernährungsverhalten. Ausgehend von dieser IST Analyse erstellen wir gemeinsam einen Plan für Ihre Basen-Fasten-Woche. In dieser Zeit werden wir nicht nur über Ernährung und Gesundheit sprechen, sondern  Sie werden auch ausreichend Raum finden, nach innen zu schauen und liebevoll Ihre eigenen Verhaltens- und Ernährungsmuster aufzudecken und zu verändern.

VORTRÄGE INKLUSIVE

Mit Vorträgen und Workshops zu Themen wie Selbstmanagement, Stressbewältigung, Burnout Prävention, Veränderung im Leben und Achtsamkeit im Alltag werden Sie mit Leichtigkeit und Nachhaltigkeit neue Wege für sich entdecken. Sie erhalten die Chance, alte Muster loszulassen und Ihre neu gemachten Erfahrungen in neue Verhaltensweisen umzusetzen.

DIE INTENSION

  • Stärkung des Gesundheitsbewusstseins durch basische Ernährung
  • In die eigene Kraft kommen und alte Muster und Stress loslassen
  • Erlernen der bewussten Wahrnehmung der Signale des Körpers
  • Erhöhung des eigenen Energie-Levels
  • Akzeptieren eigener Grenzen

BASEN-FASTEN

Die Wacker-Methode®. Bringen Sie Körper und Geist in Einklang. Sammeln Sie Kraft, Energie und lassen Sie los von dem stressigen Alltag. Bewusst essen, satt werden und genussvoll entsäuern und dabei noch traumhaft entspannen.

Mit dem Basen-Fasten zeigen wir Ihnen den Weg auf, sich langfristig mit viel Genuss gesund zu ernähren, automatisch wohler zu fühlen und das Immunsystem zu stärken. Die Gewichtsabnahme ist dabei ein positiver Effekt.

Zusätzliche Infos zur Fastenleitung finden Sie auch gerne hier.

RUNDUM WOHLFÜHLEN MIT BASEN-FASTEN IM HOTEL ELISABETH schon ab € 971,00 pro Person

- 4, 7, 10 oder 14 Nächte im Zeitraum vom 07. - 21.10.2020

- ÜN in der Suite Residenz

- Kein Einzelzimmerzuschlag

- Basen-Gerichte

- Meersalzpeeling mit grünem Tee 25 min.

- Seidenhandschuh

- Entschlackungsmassage 50 min.

- Fastenleitung durch Ulrike Staiger

- 10 % auf jede weitere Spa Behandlung

- Nutzung des 2.000m² Spa-Bereiches

- Tägliches Steinölbad und Kneippen

- Sauna Aufgüsse, tägliche Infrarotkabine

- Geführtes Wanderprogramm und geführte Biketouren

- Individuelle Ernähungsberatung

- Fitness Programme

- Stoffwechseltyp Bestimmung

- Mental Training

- Entspannungsprogramme

- Leberwickel

- Altlasten loslassen

- Fantasiereisen

- Meditation

- Vorträge

- Individuelle Beratungsgespräche

- weiter Wellnessbehandlungen wie Gesichtsbehandlung, Entschlackungsmassagen und Peelings ab dem 7 Nächte Paket inklusive.

Interessiert? Gerne erhalten Sie weitere Informationen von unserer Reservierung oder Buchen Sie hier direkt.

 

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