Memberclub

Gutscheine

Bestpreis

Mit Yoga Fit in den Sommer

Lebensgeister Wecken und Platz für Neues Schaffen

Yogawochen im Hotel Elisabeth
Yoga im Elisabeth

Platz schaffen für Neues, den Blick nach Innen richten, alte Denkmuster hinter sich lassen und das Bewusstsein erweitern. Gehen auch Sie mit dem Trend der Zeit zu einem achtsamen Leben mit mehr Gesundheitsbewusstsein im Urlaub.

YOGA - EINATMEN UND LOSLASSEN

Im Einklang mit sich selbst wie auch der Natur sein, Kraft tanken und innere Ruhe finden. Durch die international anerkannte Ausbildung zur Yoga-Lehrerin auf Bali werden in den Retreats von Romana Exenberger höchst professionelle Yoga Stunden zu verschiedenen Themen angeboten. Vom sanften Yin-Yoga bis hin zum fordernden Vinyasa-Power-Yogawerden alle Erwartungen und Vorlieben berücksichtigt.

HYPNOSE - DIE MACHT DES UNTERBEWUSSTSEINS

Entdecken Sie die moderne Methode der Hypnose und feiern Sie mit uns das Comeback der uralten Form der Kommunikation mit dem Unterbewusstsein. Als Mitglied der österr. Gesellschaft für freie Hypnose führt Sie die Dipl. Hypnosetrainerin Alexandra Börner in tiefe Entspannungszustände, um Ihre Ziele einfach und effektiv zu erreichen. Vom Stressabbau bis hin zum Auffüllen der Kraftreserven ist Mithilfe der Hypnose alles möglich.

 

SO KÖNNTE IHR RETREAT BEI UNS IM HOTEL ELISABETH AUSSHEN:

STRESS MANAGEMENT RETREAT

Finden Sie Ihren Ausgleich und lernen Sie mehr Achtsamkeit im Alltag. Lösen Sie Blockaden, finden zur Ruhe, lassen Schlafprobleme hinter sich und lernen Sie, wie Übungen zur Stressreduktion in den Alltag integriert werden können.

Tag 1:

- Begrüßung mit anschließendem ausgleichendem Yin-Yoga

- Persönlichkeitsanalyse mithilfe eines zielführenden Fragebogens für ein stressfreies Leben

Tag 2:

- Hypnose „Burnoutprävention - völlig abschalten lernen“

- Workshop: „Digital-Detox - Switch off und tauche wieder ein ins richtige Leben!“

- Moonlight-Yoga für besseren Schlaf und mehr Entspannung

Tag 3:

- Guten-Morgen-Yoga für den perfekten, balancierten Start in den Tag

- Achtsamkeitsspaziergang „Mach langsamer - die Kunst der Achtsamkeit“

- Meditation zur Tiefenentspannung

Tag 4:

- Hypnose „Neue Energie tanken, loslassen was mich belastet“

- Verabschiedungsritual „Stressfrei in die Zukunft starten“

Zudem genießen Sie die Elisabeth Genusspension und alle zusätzlichen Elisabeth Inklusivleistungen wie Elisabeth 3/4 Genuss Pension, Nutzung des 2000m² großen Wellnessbereiches mit Saunalandschaft, Innen und Außenpoolanlage. Täglich wechselndes Aktivprogramm mit geführten Wander- und Biketouren sowie vielen weiteren Leistungen.

Ihr Lebensgeister erweckendes Entspannungsprogramm ist Buchbar vom 04. bis 18.09.2020 für 3,4 und 7 Nächte schon ab 712,00 pro Person.

Interessiert? Gerne erhalten Sie weitere Informationen von unserer Reservierung oder Buchen Sie hier direkt.

 

schließen
Buchen & Anfrage Bestpreis Garantie