Wellness
Fit in den Winter – der Sauna sei Dank!
Saunieren ist gesund, vorausgesetzt man macht es richtig. Die regelmäßige Schwitzkur wirkt sich positiv auf Immunsystem, Haut und Atemwege aus. Besser könnte man sich fast kaum für den Winter rüsten!
Gestärkt in den Winter mit wohltuenden Massagen
Massagen sind eine Wohltat für Körper und Seele, ganz besonders in der kalten Jahreszeit. Gründe dafür gibt es zahlreiche: Sie regen die Durchblutung an, fördern den Kreislauf und stärken das
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Der gesunde Kick für Ihre Füße
Barfuß gehen ist gesund. Es fördert eine natürliche Körperhaltung und kann sogar Rückenprobleme lindern. Schon der berühmte Pfarrer Kneipp predigte Barfuß gehen als natürliches Abhärtungs- und
Frischekick für Haut und Körper nach dem Winter
Kategorien: Wellness
Welche Pflege und Behandlungen der Haut im Frühjahr gut tun Der Frühling ist eine Wohltat für das Gemüt, keine Frage. Gleichzeitig ist die Haut veränderten Umweltbedingungen ausgesetzt und möchte
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Gesunde Tees selber herstellen
Brennnesseltee – gesund und einfach hergestellt by Jerome Prohaska (c) cc by-sa 3.0 Die kalte Jahreszeit ist noch ein Stückchen entfernt aber Vorsorge ist immer besser, als dann durch die Finger zu